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Descubre cómo reprogramar tu mente para que elimines tus inseguridades, la autocrítica, así como pensamientos de comparación y autosabotaje

Aprende cómo comenzar a vivir con un sentido de mayor bienestar y de merecer en tu vida.

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¿Te ha pasado que sientes que no tienes una valoración positiva de ti mismo(a) o esperas que reconozcan tu trabajo y si no lo hacen te sientes frustrado, triste y hasta irritado?

Si es así, créeme que te entendemos, no eres la única persona, ya que un estudio hecho por la Organización Mundial de la Salud, en el cual destacan que la depresión constituye un problema importante de salud pública, ya que más del 45% de la población mundial vive con depresión y los más propensos a padecerla son las mujeres, los jóvenes y los ancianos.

Y otro dato interesante es que los especialistas afirman que la ansiedad, nerviosismo, dificultad para concentrarse, indiferencia emocional, mayor irritabilidad, miedo ante diferentes situaciones, puede indicar que una persona sufre o padece un trauma psicológico; y esta situación le sucede a menudo a todas las personas que no cuentan con las herramientas necesarias para manejar sus emociones y pensamientos, provocando distracciones constantes y pensamientos negativos, llegando incluso a no cumplir sus metas.

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Y seguramente si estás viendo esta página, es porque en el fondo sabes que tener una autoestima y autoconfianza alta se puede mejorar y es muy importante trabajar en ella.

 

Tener una autoestima y confianza en ti mismo, es igual de importante que ordenar nuestra casa a diario, ya que nos abre muchas puertas con nuevas posibilidades, como aceptarte tal y cómo eres, tener amor propio, cumplir con tus objetivos y metas.

Y es por eso que en Apréndika, empresa cuya misión es mejorar las habilidades de las personas a través de cursos, conferencias y talleres de desarrollo personal y profesional, hemos diseñado junto a la psicóloga e hipnoterapeuta Geraldine Góngora, un curso digital llamado: "RECUPERA TU AUTOESTIMA Y CONFIANZA".

CURSO DIGITAL:

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En este curso aprenderás:

- Herramientas que te ayudarán a tener pensamientos positivos,

- Saber cómo conectar contigo mismo/a

- Aumentar tú confianza y seguridad durante todo este proceso y aplicarlo para toda tu vida.

Incluye:

- 6 lecciones semanales en video.

- PDF's de trabajo.

- Evaluación al finalizar cada módulo.

- BONUS de regalo

 

Precio regular:  $1,290

Precio de promoción a tan sólo: 

$397 MXN

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Ahora imagina lo siguiente:

 

- Aprender a no depender de nadie emocionalmente

- Apaciguar el nerviosismo o miedo ante cualquier adversidad.

- Mantener calma y paz en tu mente.

- Saber cómo escucharte a ti mismo.

- Tener las herramientas para manejar tus pensamientos y sentimientos.

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Conoce a tu instructora

 

Geraldine Góngora es conferencista, psicóloga sistémica, hipnoterapeuta, brinda asesorías a los alumnos que necesiten algún seguimiento psicológico, emocional o académico y coordina la comunicación entre alumnos, docentes, padres de familia y psicólogos externos en estos procesos.

Da apoyo a docentes a nivel emocional o psicopedagógico para el manejo de los grupos y atención psicoterapéutica a individuos, parejas y familias que necesiten resolver una problemática en particular o general.

Como la has visto en los siguientes canales:

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Más de 2,000 personas han tomado el curso de "Recupera tu confianza y autoestima"

¡ADQUIÉRELO AQUÍ!

¿Qué vas a aprender en este curso digital?

Módulo 1: Técnicas para comunicarte con tu mente
Módulo 1
Comunicarte con tu mente.

¿Qué es la baja autoestima? ¿Cómo podemos liberarnos de ella? .

Módulo 2: Neurotransmisores
Módulo 2
Neurotransmisores.

¿Qué son? ¿Cómo actúan en nuestro cerebro? Cada una tiene función importante.

Módulo 3: Expectativas
Módulo 3
Expectativas

A veces nos sentimos presionados por no poder ser igual a cierta persona.

Módulo 4: Crea tu nuevo yo
Módulo 4
Crea tu nuevo yo.

Necesitamos saber bien los problemas que nos causan un conflicto para relacionarnos.

Módulo 5: Merecimiento
Módulo 5
Merecimiento

Mereces todo como persona, debemos desprendernos de ideas negativas y pesimistas.

Módulo 6: Sentido de vida
Módulo 6
Sentido de vida

Todos tenemos una motivación, y varias metas que cumplir, poner bien en claro tus ideas.

 

¿Qué incluye el curso?

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9 Videos Semanales
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Evaluación continua 
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PDF's de trabajo

CURSO DIGITAL:

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Incluye:

- 6 lecciones semanales en video.

- PDF's de trabajo.

- Evaluación al finalizar cada módulo.

- BONUS de regalo

Precio regular:  $1,290

Precio de promoción a tan sólo: 

$397 MXN

¡ADQUIÉRELO AQUÍ!
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¿Deseas usar otro método de pago? Haz click aquí. (Depósito, transferencia, pago en OXXO).
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BONUS DE REGALO

Además, como bonus te llevarás de regalo el curso: "Manos a la obra", en el cual aprenderás como fortalecer, pulir y retroalimentarte, en donde tendrás un ejercicio que te complementará todo lo que has visto en este proceso y además te obsequiamos otro bonus: "Botiquín emocional", en este descubrirás como hacer un botiquín de emociones, que te ayudará a atravesar momentos difíciles y hacer que nuestro cerebro segregue sustancias para sentirnos mejor.

¿Cuáles son las ventajas de estudiar tu curso en línea?

 

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✔ Estudia a tus propios ritmos y horarios

A la hora que desees puedes ver tu curso desde un celular, tablet o computadora.

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✔ Acceso de por vida

Los videos y PDF's de tu curso permanecerán siempre en tu sesión de estudiante.

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✔ Puedes conectarte desde cualquier lugar

No importa donde estés siempre y cuando tengas una conexión a internet.

Más de 10 años de experiencia de Geraldine Góngora resumidos en las mejores técnicas y herramientas para recuperar tu autoestima y confianza.

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Mira lo que opinan algunas de las personas que han aprendido y aplicado estas herramientas:

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"Mucho aprendizaje, lo que se me quedó grabado fue que tengo que reinventarme y lo voy a hacer, seré una nueva Sonia Solís Solorzano. Gracias."

Sonia Solís
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"De verdad, he comprado varios cursos y éste en muy poco tiempo me da herramientas para obtener lo que quiero. Muchas gracias". 

Ángeles Guadalupe
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"Muchísimas gracias en verdad, lo veré con calma hoy mismo. Me encanta todo lo que ofrece Apréndika. Gracias". 

Nora Romero Castillo
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Garantía de satisfacción:

Tienes 7 días para probarlo a partir de tu compra y si no te gusta, te regresamos tu dinero.

Piénsalo... ¿Qué riesgo puedes correr?

Preguntas frecuentes

¿Qué es Apréndika?

Grupo Apréndika SA de CV somos una empresa que brinda experiencias de aprendizaje y educación a través de especialistas de diversas disciplinas, brindando conocimientos de interés y gran contenido académico que fomenten el desarrollo personal y/o profesional  de nuestros alumnos.

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Correo

Puedes mandarnos un e-mail a [email protected]

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Incluye:

- 6 lecciones semanales en video.

- PDF's de trabajo.

- Evaluación al finalizar cada módulo.

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Precio regular:  $1,290

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No permitas que tus sentimientos controlen tu vida o la falta de confianza arruine tus metas u objetivos.

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